Почему в последнее время детские ортопедические изделия и обувь, в частности, стали столь востребованы? Жили же наши предки как-то раньше и даже не задумывались о том, соответствуют ли ботинки, каким-то особым критериям. При этом статистика заболеваний стоп была ниже. В чем же заключается такой парадокс? Причиной тому – изменение образа жизни, а именно то, как раньше дети проводили свободное время. Летом они бегали у бабушки в деревне босиком по траве и неровным поверхностям или в городе во дворе лазали по деревьям, лестницам и другим спортивным снарядам. Таким образом укреплялся мышечно-связочный аппарат, поддерживающий своды стоп и не дающий им проседать. Сейчас дворы опустели, а малыши проводят время играя в компьютерные игры или за просмотром мультфильмов. Вдобавок к этому еще и туфельки, которые они носят, типа балетки или мягкие кроссовки не способствуют нормальному формированию стоп. Защитить стопы своего малыша от деформации помогут товары, которые предлагает магазин детской ортопедической обуви. Кроме босоножек, ботинок и сапог, в нем можно приобрести специальные массажные коврики с эффектом морской гальки, ортопедические стельки и другую продукцию, помогающую избежать развития деформации стоп.
От чего возникает плоскостопие
Заболевания стоп – бич городских жителей. По статистике наибольший процент заболеваний приходится на высокоразвитые страны, а в африканских странах и Индии, то есть, где многие жители ходят босиком этот показатель низкий. О чем это говорит? Да о том, что развитие патологий чаще всего провоцирует слабость мышц, связок стоп и голени, а их задача поддерживать своды, на которые приходятся высокие нагрузки. Также причиной могут быть:
- Врожденные деформации – встречается примерно в 3% случаев;
- Травмы – ушибы, растяжения, переломы. Такая причина еще реже провоцирует развитие патологий;
- Заболевания – рахит, полиомиелит и др.;
- Высокие нагрузки или неправильное их распределение по поверхности стопы.
Это наиболее распространенная причина, а факторами, приводящими к ней, могут быть: избыточная масса тела, неправильная обувь, стоячая работа, слабый мышечно-связочный аппарат.
Следствие ношения неправильной обуви
Своды стоп выполняют несколько функций и одна из основных – рессорная, то есть амортизирующая. Стопы пружинят за счет чего поглощаются и рассеиваются ударные нагрузки и смягчаются толчки, возникающие при соприкосновении стопы с поверхностью, беге, прыжках. При ношении неправильной обуви нагрузка веса тела по поверхности стопы распределяется неравномерно, то есть на отдельные участки оказывается большее давление и эти участки проседают. Когда стопы сплющиваются, то они перестают амортизировать, а значит все удары распространяются на коленные и тазобедренные суставы, а также позвоночник. От регулярного негативного воздействия в них начинают происходить дегенеративные процессы. Далее начинаются проблемы с внутренними органы, может пострадать даже головной мозг. Например, при нарушениях позвоночника, его пораженные участки дисков и позвонков могут оказывать давление на нервные окончания и артерии и в, частности, питающие органы и мозг. Всего этого можно избежать, если правильно подойти к выбору обуви для малыша. Важно помнить, что деформацию можно исправить лишь до момента окончательного формирования стоп, а далее остается лишь стараться остановить прогрессирование.
Как неправильная обувь провоцирует деформации
Орто обувь для ребенка рекомендуется уже с его первых шагов, поскольку до 5 лет происходит основное формирование стоп и в 7-9 лет они уже имеют выраженные своды. Дело в том, что от рождения стопы плоские, а по мере укрепления мышечно-связочного аппарата появляются арки – внутренняя продольная и передняя поперечная. Если конструкция обуви мешает их нормальному формированию, то стопы так и останутся практически плоскими или произойдут другие деформации. Часто можно увидеть малышей, опирающихся на внутреннюю (вальгус) или внешнюю (варус) часть стоп. До 3 лет (в зависимости от угла отклонения) это норма, поскольку таким образом ребенок, начинающий ходить, пытается удержать равновесие. Такую проблему можно легко решить, купив ортопедические туфли.
Какую обувь не рекомендуется использовать детям
Выше было описано, как важно, чтобы стопы амортизировали и по логике лучшая обувь, та которая пружинит, то есть кроссовки. Однако не все так примитивно, хотя они гасят все удары, приходящие на стопы при ходьбе, но связкам и мышцам стоп практически не приходится напрягаться, а значит они начинают «лениться». Регулярное ношение кроссовок приводит к тому, что ослабленные мышцы не в состоянии поддерживать своды и они проседают. Таким образом кроссовки хорошие лишь иногда, в частности для занятий спортом.
Еще одна «опасная» обувь для малышей – это мягкие туфли и балетки на тонкой плоской подошве. Во-первых, страдает кожа стоп, поскольку не обладающая достаточной жесткостью подошва не может ее защитить от травмирующего воздействия грубых поверхностей дороги (камни, грунт). Из-за отсутствия подъема подошвы, а также небольшого каблучка стопы не могут полноценно амортизировать, поэтому скелет получает микротравмы от ударных нагрузок. Еще один минус – мягкий материал верха, который быстро деформируется, не обеспечивает достаточной поддержки и фиксации, поэтому стопы внутри скользят, смещаются наружу или внутрь. Это может спровоцировать косолапость, плоско-вальгусную деформацию и пр.
Критерии выбора ортопедической обуви
Вся обувь делится на профилактическую и лечебную (корректирующую). Анатомическая, она же профилактическая обувь рекомендуется всем, кто не имеет выраженных патологий, а корректирующая носится только по назначению врача при плоскостопии, варусной, вальгусной и других деформациях. Один из первых вопрос, который волнует родителей где купить и как выбрать ортопедическую обувь. Приобретать товары данного назначения необходимо лишь в специализированных торговых точках, таких как медмагазины Med-magazin.ua или ортосалонах.
Ортопедическая обувь должна отвечать следующим требованиям:
- Натуральный материал верха и прилегающей к телу поверхности изделий;
- Широкая носовая часть, чтобы не сдавливались пальцы;
- Укрепленный, хорошо фиксирующий лодыжку, задник;
- Подошва толстая, нескользящая, с усилием гнущаяся в мести естественного сгиба стопы;
- Небольшой каблук, широкий, занимающий 1/3 подошвы, предпочтительнее удлиненный с внутренней стороны (каблук Томаса);
- Застежки, позволяющий регулировать высоту подъема, чтобы обеспечить хорошее прилегание и фиксацию;
- Невысокая, не слишком жесткая выкладка продольного свода;
- Отсутствие внутренних грубых швов.
Если нужна зимняя детская ортопедическая обувь, то важно обращать внимание на размер. Если она будет носиться на толстые носки, то длина может быть максимум на 1,5 см больше стопы, в то время как в демисезонных допустим только 1 см. Любые модели профилактической ортообуви, независимо от времени года, не должны быть очень жесткие и негнущиеся, поскольку они не дадут мышцам нормально тренироваться и развиваться. Что касается утеплителя, то здесь следует руководствоваться активностью ребенка. Утеплитель может быть из натуральной шерсти, флиса, комбинированного текстиля. Лучше обратиться за консультацией к продавцу, поскольку о многих нюансах мы даже не догадываемся. Иногда, материал совершенно не теплый на ощупь, может оказаться лучшим вариантом, поскольку многие тонкие инновационные материалы создают оптимальную температуру внутри обуви и отводят лишнюю влагу. Во многом, именно от материалов, зависит цена ортопедических моделей. Если обувь требуется для коррекции то, какой именно тип изделий нужен, расскажет врач. Иногда достаточно купить обычную модель для профилактики и вложить в нее индивидуальную стельку, изготовленную на заказ с учетом имеющихся патологий.
