Плач улучшает настроение в долгосрочной перспективе

Новое исследование утверждает, что плач на самом деле является отличным помощником, он помогает улучшить свое настроение в будущем.

Функция слез не до конца понятна. Некоторые эксперты верят, что плач – это форма поддержки, комфорта или помощи для выброса эмоций.

В новом исследовании 60 человек смотрели два фильма – слезливые мелодрамы. Почти половина зрителей плакала во время сеанса. После просмотра был проведен опрос, затем спустя 20 минут и еще спустя 90 минут.

Сразу после сеанса зрители, которые не плакали, не было удрученными, а вот люди, которые плакали, были слегка подавлены. Однако спустя 20 минут их настроение вернулось к нормальному уровню до просмотра фильма, а на протяжении последующих 90 минут оно стало лучше.

Реакция не зависела от частоты и длительности плача, говорится в статье, опубликованной в журнале «Мотивация и Эмоции» (Motivation and Emotion), посвященной исследованию. Последующее падение и возвращение настроения было связана с разделенными эмоциями, считает Асмир Грасанин (Asmir Gracanin) из университета Тилбурга (University of Tilburg) в Нидерландах. Пережитый плач улучшает настроение, но в долгосрочной перспективе.