Прогулки на свежем воздухе снижают риск развития близорукости

Китайские ученые выявили прямую связь между пребыванием детей на свежем воздухе и потребностью в очках для коррекции зрения.

Трехлетнее исследование показало, что дополнительные 40 минут, проведенные на улице, снижают риск развития близорукости у детей школьного возраста. Профессор офтальмологии и педиатрии в университете Джонса Хопкинса (Johns Hopkins University School of Medicine) Майкл Репка (Dr. Michael Repk), автор сопроводительной заметки по итогам исследования, говорит о том, что масштабность и долговечность эффекта являются неопределенными.

Дети из городских районов Восточной и Юго-Восточной Азии, как и в Европе, все чаще сталкиваются с близорукостью. Предыдущие небольшие исследования показали, что прогулки на свежем воздухе помогут бороться с данной тенденцией. Ученые решили глубже исследовать данный вопрос и провели эксперимент 12-ти китайских школ.

Суммарно 950 детей выходили ежедневно на 40-минутное занятие на свежем воздухе. Родителям также были даны рекомендации больше гулять с детьми после школы и по выходным дням. Столько же детей из других школ не меняли распорядок дня и вошли в контрольную группу.

Спустя три года ученые сравнили заболеваемость близорукостью среди двух групп детей. Среди детей, проводивших больше времени на улице она составила 30,4%, а в контрольной группе достигла 40%.

Результат оказался меньшим, чем ожидали ученые. Однако даже незначительный вклад в профилактику ранней близорукости поможет снизить риск или отсрочить развитие патологической миопии, при которой глазное яблоко становится слишком длинным, что снижает способность к аккомодации зрения.

Китайские ученые заявили о необходимости проведения более длительных исследований по данному вопросу.