Ученые обнаружили вред утреннего кофе

Ученые из Норвежской школы спортивных наук провели исследование для выявления взаимосвязи между употреблением кофе и процессом похудения, результатом чего стало необычное открытие.

Кофе традиционно считается утренним напитком, которым значительное число людей по утрам заменяет полноценный завтрак. Уменьшение числа потребляемых калорий должно вести в снижению массы тела человека, однако, проведя исследование, специалисты-диетологи сделали необычное открытие. Он установили, что утренние порции кофе не только существенно вредят здоровью, но и мешают сбросить лишний вес. Ученые отметили, что привычка пить кофе натощак может даже привести к ожирению.

Специалисты доказали, что употребление кофейного напитка мешает работе лептина и инсулина. Гормон лептин выполняет функции расхода энергии, контролирует обмен веществ и регулирует аппетит. Функции гормона инсулина – это регуляция метаболизма углеводов и жиров. С нарушением работы этих гормонов медики связывают набор лишнего веса и склонность к диабету.

Ученые также отметили, что утренний кофе может вызвать чувство беспокойства и страха, что приводит к появлению повышенного аппетита и в конечном итоге приводит к набору лишнего веса.

Медики рекомендуют отказаться от употребления кофе и кофесодержащих напитков в утреннее время, отдав предпочтение более полезному чаю.