Мужчины, имеющие высокий уровень физической подготовки в среднем возрасте, отличаются пониженным риском развития некоторых видов рака после 65 лет по сравнению с мужчинами, показавшими низкий уровень кардиореспираторной подготовки. Сравнение проводилось с помощью беговой дорожки с участием 14 тыс. человек с 1971 по 2009 год.
Исследование даже выявило увеличение риска рака простаты у мужчин с хорошей физической подготовкой, что, скорее всего, было связано с повышенной заботой о собственном здоровье. Такие люди чаще проходили обследование и консультировались у медиков.
Авторы проанализировали процентное снижение риска для каждого метаболического эквивалента (МЕТ), который приравнивался к максимальному потреблению кислорода в единицах (мере физической подготовленности), а также сравнили прирост потреблении энергии в минуту на массу тела во время физической активности и в состоянии покоя.
«Увеличение физической подготовленности на 1 МЕТ было связано со снижением риска рака легких и толстой кишки соответственно на 17% и 9%», — заявляют авторы исследования.
Среди мужчин с хорошим уровнем физической подготовки в среднем возрасте, даже в случае возникновения онкологических заболеваний после 65 лет, риск смерти по этой причине заметно снижался. Тоже самое относится и к смертям в результате инсульта и инфаркта.
Аэробные нагрузки считаются средством профилактики болезней сердца и инсульта, но авторы исследования считают, что им удалось выявить прогностическую взаимосвязь между уровнем физической подготовки и заболеваемостью раком.
В будущем ученые собираются оценить долгосрочный эффект уровня физической подготовки на риск развития онкологических заболеваний и смертности среди женщин.