Ожирение, особенно скопление жира в области живота, является фактором развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Ранее ученые знали о том, что жировые отложения на талии и низкая физическая активность приводят к прогрессированию болезней дыхательной системы. Ученые из Германии и США изучили соотношении окружности талии и бедер, индекса массы тела и уровня физической активности у людей с недавно выявленным поражением легких.
Они проанализировали данные 113 тыс. человек в возрасте 50-70 лет, у которых не было ХОБЛ, болезней сердца и рака в начале исследования в 1995 году. На протяжении десяти лет хронические заболевания легких появились у 3848 человек. Оказалось, что женщины с талией от 110 см и более и мужчины с объемом талии от 118 см и выше имели повышенный на 72% риск развития ХОБЛ.
Доктор Гундула Беренс кафедры эпидемиологии и профилактической медицины университета города Регенсбург сообщает о том, что жир в области живота явился самым значимым фактором заболеваемости. Индекс массы тела оказался прогнозным фактором риска развития ХОБЛ только среди людей, у которых была большая окружность талии.
Загрязнение воздуха, курение и пыль на рабочем месте вызывают хроническое воспаление и риск появления повреждений в легких. Скопление жировых отложений в области живота способствует росту местного и системного воспаления, что усиливает вероятность развития ХОБЛ.
Люди с большой окружностью бедер, которые были физически активны пять раз в неделю, снижали риск заболеваний легких на 29%. Физические упражнения помогают уменьшить воспаление, оксидативный стресс и ускорить заживление тканей. Недоедание, низкий процент мышечной массы также увеличивают риск ХОБЛ на фоне нарушения восстановительных резервов легких.
Наряду с отказом от курения, физическая активность, контроль веса и достижение оптимальных пропорций тела не только обеспечивают хорошее самочувствие, но и снижают опасность развития хронических болезней, о чем обязаны предупреждать терапевты и семейные врачи.