Люди, занятые тяжелым физическим трудом или другой низкооплачиваемой работой, имеют повышенный на 30% риск развития диабета 2-го типа, если трудятся более 55 часов в неделю.
Команда профессора эпидемиологии в университетского колледжа Лондона Мика Кивимяки провела мета-анализ опубликованных исследований, которые касались влияния продолжительности рабочего времени на риск сахарного диабета. В результате они проанализировали информацию 4 опубликованных и 19 неопубликованных исследований с участием 222 тыс. мужчин и женщин из США, Европы, Японии и Австралии. Средняя продолжительность периода наблюдений составляла 7,6 лет.
Результаты показали, что работа на протяжении 55 часов в неделю связана с повышенным риском развития сахарного диабета по сравнению с нормальной рабочей неделей от 35 до 40 часов. Уточнив данные исследований, ученые увидели, что риск сахарного диабета 2-го типа особенно повышен у людей, которые выполняют низкооплачиваемую работу. Связь между продолжительностью рабочей недели и развитием болезни оставалась сильной даже после того, как ученые исключили выборки данных о посменной работе, а также учли факторы курения, физической активности, пола, возраста и веса.
Ученые сообщают о том, что механизмы, лежащие в основе связи между продолжительностью трудовой недели и сахарным диабетом, еще предстоит определить. Однако они полагают, что подобная работа на износ практически не оставляет человеку времени на физическое восстановление, сон, тренировки.