Синдром усталых клерков

Неврология

Синдром хронической усталости – бич нашего времени. Эта напасть занимает полноправное место в ряду таких серьезных заболеваний, как патологии сердца или болезни опорно-двигательного аппарата. Лечится ли хроническая усталость? Ученые пока затрудняются ответить на этот вопрос, но уже сейчас ясно одно: болезнь можно предвосхитить и облегчить ее течение.

Имплантация зубов. Что нужно знать пациенту

Стоматология

Отсутствие одного или нескольких зубов – это не только эстетическая проблема. Неполный зубной ряд дает знать о себе дискомфортом во время приема пищи, провоцирует возникновение заболеваний желудочно-кишечного тракта, а значительно увеличившаяся нагрузка на соседние зубы может повлечь даже деформацию прикуса.

До недавнего времени единственным решением проблемы была установка так называемых мостов – мостовидных протезов, закрепленных на соседних зубах. Если соседние зубы имеют значительные кариозные полости, большие пломбы, запломбированные каналы, мостовидный протез – вполне оправданный вариант. Но если соседние зубы здоровые и красивые, лучшим методом устранения дефекта будет, безусловно, установка имплантата…

Аллергия на работу

Аллергология

Вы прекрасно себя чувствуете дома, в гостях, на улице. Но в офисе вы превращаетесь в разбитую колоду: глаза слезятся, в горле першит, а нос хлюпает. С чего бы это? Поздравляем, только что вы диагностировали у себя офисную аллергию.

Брусника. Ягоды и листья брусники

Народная медицина

Брусника – это один из самых распространенных в наших лесах вечно-зеленых кустарников с глянцевыми листочками темно-зеленого цвета. Растение встречается в сухих сосновых лесах и на пересохших торфяниках. Период цветения наступает в конце мая или начале июня, при этом кустарник преображается, покрываясь бледно-розовыми цветочками в виде колокольчиков, которые собраны в кисти и заметно выделяются на фоне темных листьев.

Взбодриться за 60 секунд

Разное

Представьте себе ситуацию: третий день вы готовите отчет, глаза бы ваши его не видели… И тут звонит шеф и сообщает: через полчаса вы презентуете новый проект партнерам. Явка обязательна. А у вас в голове туман, тело ломит, «хвост отваливается». Знакомые ощущения? Вернуть трезвость ума и бодрость духа помогут простые упражнения, которые займут у вас не больше минуты.

Осень – не время для простуды! Профилактика и лечение ОРВИ

Инфекции

Любой врач подтвердит – в холодное время года число случаев ОРВИ стремительно возрастает. Остаться «в строю», помогут проверенные средства. Осень – не время для болезни!

Самое распространенное заболевание золотой поры – обычная простуда, то есть ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Каковы ее симптомы?

Гармония в офисе: миф и реальность

Психология

Все мы разные, особенные и неповторимые. Те из нас, кто ходит на работу, проводят в компании одних и тех же людей, как минимум, 40 часов в неделю. Кто-то нам нравится больше, кто-то – меньше, кого-то мы, вообще, терпеть не можем. Но эмоции не должны мешать честному выполнению трудового долга. Следуйте правилам бесконфликтного существования в офисе, и вы сохраните конструктивные отношения с коллегами.

Body&mind для занятых и успешных

Красота и здоровье

Гиподинамия – распространенная проблема жителей мегаполиса. Занятия активной физкультурой выручают многих, однако, подходят далеко не всем. В этом случае полезными окажутся дисциплины Body&mind – йога и пилатес…

А вы позаботились о «сменке»?

Разное

Наверняка вы помните, как в юности носили в школу сменную обувь. С возрастом об этой хорошей привычке многие из нас забыли. По статистике, реже всего переобуваются, придя в офис, мужчины и автовладельцы. Отказываясь от «сменки», эти люди серьезно рискуют своим здоровьем.